Beberapa Upaya Agar Terhidar dari Covid

Pandemi covid 19 yang terjadi sejak tahun lalu sampai sekarang belum juga ada tanda tanda akan segera selesai. Bahkan jika dilihat dari data yang ada jumlah orang yang terkena virus ini makin hari makin bertambah saja.

Dari hari ke hari berbagai kabar kurang mengenakkan mengenai kondisi pandemi ini terus terdengar. Dari mulai ruang ICU di beberapa rumah sakit yang mulai penuh sehingga tidak bisa menampung lagi pasien baru, kelangkaan oksigen hingga penambahan jumlah orang yang meninggal sudah menjadi salah satu berita yang hampir selalu terdengar.

Berbagai upaya kemudian dilakukan baik oleh pemerintah maupun warga. Pemerintah sendiri sudah berkali kali mencoba membuat pembatasan kegiatan masyarakat dengan berbagai nama tersendiri. Dan terakhir pada tanggal 3 juli yang lalu mereka menerapkan pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat (PPKM) darurat. PPKM darurat ini sendiri akan berlangsung mulai dari tanggal 3 juli hingga tanggal 20 juli nanti, tentunya dengan tetap memperhatikan kondisi yang ada. Bisa saja jika grafik penambahan pasien covid tak turun atau bahkan cenderung naik maka PPKM darurat diperpanjang. Diberlakukannya PPKM darurat ini tentu saja membawa dampak bagi sebagian besar masyarakat. Baik itu dampak negatif maupun positif.

Penting bagi masyarakat untuk mematuhi aturan PPKM ini sebisa mungkin jika ingin kondisi segera berubah. Sebab jika tidak bisa saja PPKM hanya akan menjadi peraturan yang sia sia belaka.

Selain mematuhi berbagai peraturan yang ada pada PPKM masyarakat juga sebaiknya tetap menerapkan protokol kesehatan yang selama ini telah dilakukan dengan semakin ketat. Diantara berbagai protokol kesehatan ini antara lain adalah sebagai berikut :

Menggunakan Masker

Salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk meminimalisir terserang atau tertular corona adalah dengan menggunakan masker. Penggunaan masker yang tepat ini dipercaya akan bisa meminimalisir virus covid masuk ke dalam tubuh melalui hidung maupun mulut kita.

Dan bagi yang sedang terkena covid dengan menggunakan masker diharapkan mereka tidak menularkan sakitnya ke orang lain.

Jenis masker yang digunakan sendiri saat ini suda cukup beragam baik dari segi bahan, model maupun jenisnya. Dan diantara berbagai jenis masker tersebut salah satu masker dengan tingkat efektivitas yang tinggi adalah jenis masker N95.. Jadi meski harga masker N95 umumnya lebih mahal dibandingkan jenis masker lain tetap saja banyak orang yang lebih memilih menggunakan masker ini dibandingkan masker jenis lainnya.

Akan tetapi bagi anda yang memang tidak bisa mendapatkan masker jenis ini entah karena harganya yang mahal maupun karena kelangkaan maka bisa menggunakan masker jenis lain sebagai alternatifnya. Misalnya saja dengan menggunakan masker KN95 yang diklaim memiliki efektifitas cukup tinggi. Apalagi harga masker KN95 ini jauh lebih murah. Disamping itu masker KN95 juga termasuk jenis masker yang tergolong cukup nyaman saat dipakai dan tidak pengap. Atau bisa juga sebagai alternatif lain menggunakan masker ganda yang terdiri dari masker kain dengan masker beda.

Cuci Tangan dengan Sabun

Salah satu cara yang juga disarankan dalam rangka memutus rantai penyebaran covid adalah dengan cuci tangan menggunakan sabun. Sabun yang dipakai untuk cuci tangan ini bisa mematikan virus yang ada di tangan termasuk juga virus covid 19. Atau jika tidak memungkinkan menggunakan sabun bisa juga menggunakan hand sanitizer.

Membatasi Pergerakan

Salah satu cara yang cukup efektif untuk mengurangi resiko terkena covid adalah dengan membatasi pergerakan serta menjaga jarak. Jika memang memungkinkan kita bisa kerja dari rumah saja.